最近氣溫降低，濕冷的天氣最容易讓身體受寒！
- 熊熊聊健康
- 2月26日
- 讀畢需時 1 分鐘
❄ 天氣又變冷了，大家要注意保暖哦！ 🧣🧤
最近氣溫降低，濕冷的天氣最容易讓身體受寒！容易讓呼吸道感染找上門！加上元宵燈節等活動，人潮聚集頻率增加，也要注意病毒傳播風險哦！
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✅〖保暖 6 個關鍵部位的重點妙招，保暖不只要靠多穿衣〗
🟠 脖子：避免直接吹風，可圍上圍巾減少熱量流失！
🟠 肩膀：穿有領口或加厚材質的衣物，讓肩頸保持溫暖！
🟠 背部：多穿貼身內衣或背心，增加保暖效果！
🟠 肚臍：選擇高腰衣物或長版上衣，避免腹部受寒！
🟠 膝蓋：加件褲子或穿上護膝，保護關節避免冷風侵襲！
🟠 腳底：穿保暖襪子，睡前泡腳更能促進血液循環！
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