全台迎來入秋以來最強的一波冷空氣，北台灣、東北部氣溫將暴跌10度。 加上水氣多，感受上會更加濕冷！天氣突然變冷，不只容易感冒！慢性病族群、氣喘患者與長輩更要提高警覺！

最近是不是覺得耳朵癢、悶、甚至有分泌物流出？ 別以為只是小問題，其實可能是——耳黴菌病（黴菌性外耳炎）！是外耳道受到黴菌感染所引起的炎症！請勿過度挖耳朵、過度清潔，請保持乾燥。若出現耳朵癢、痛、流分泌物或聽不清楚的情況， 請盡快就醫，由專業耳鼻喉科醫師檢查與治療。

你我身邊最常見的，其實是—— 第二型糖尿病，占所有糖尿病患者的90%！ 而導致它的元兇之一，就是「體重失控」 與「代謝異常」。 當身體無法有效利用胰島素來控制血糖，就會讓血糖越飆越高，導致疲倦、口渴、頻尿、視力模糊、免疫力下降，還可能併發心血管疾病、腎臟病、視網膜病變等。

腸胃炎讓人吃不下、拉不停嗎？ 這時腸胃最需要的是「休息與正確飲食」！醫師建議三大原則： ➊ 嘔吐、腹瀉時要補水！ ➋ 多喝電解水，補充流失的水分與電解質，避免脫水。 ➌ 腸胃恢復初期：少量多餐、清淡飲食

魚刺卡喉嚨不是小事！錯誤做法如吞飯、猛喝水、喝醋、催吐，不僅無效，還可能讓魚刺更深入或造成食道傷害。正確處理：立即停止進食、輕咳嘗試排出，並儘快就醫，由專業醫師安全取出。延誤處理恐導致發炎、感染甚至食道損傷。魚刺危機，別靠偏方，交給專業最安心！

毛囊炎不等於青春痘！它是毛囊受到細菌、黴菌或物理性刺激引起的發炎，常見紅、腫、癢，甚至留疤。常見型態包括細菌性（膿皰疼痛）、黴菌性（胸背癢疹）、鬚部假性毛囊炎（刮鬍倒毛）與痤瘡（粉刺膿皰）。好發於頭皮、臉頰、胸背、大腿等出汗或摩擦部位。預防方法：保持清潔乾爽、穿透氣衣物、正確刮鬍、養成健康作息、避免共用私人物品、勤洗衣物與被單、不用過熱水洗澡。若反覆發作，建議就診皮膚科，必要時用藥治療。

長期血糖控制不佳，恐引發心血管、腎臟、視網膜、神經併發症。日常從三原則做起：少油（避免油炸高油料理）、少糖（拒甜飲與精緻澱粉，選全穀低GI）、均衡飲食（五大類食物均衡攝取，控制體重）。正常血糖值：空腹70–99、餐後＜140、隨機＜200 mg/dL。少油、少糖、均衡，就是守護血糖與胰臟的關鍵！

頭痛、心悸卻檢查不出問題？這可能是自律神經失調。都市化、快節奏生活與壓力，使其成為常見文明病。常見誘因包括熬夜、缺乏運動、情緒壓抑、飲食不均與長期使用3C。症狀多樣，從頭痛暈眩、心悸胸悶到腸胃不適、情緒不穩皆可能出現。唯有改善生活習慣、好好照顧自己，才能避免健康被慢慢消耗。❏ 點擊了解更多衛教資訊⋯

夏季炎熱，蚊蟲孳生。白線斑蚊除傳播登革熱，也可傳染屈公病。因國際疫情嚴峻，衛生局呼籲徹底清除積水容器。 ❏ 點擊了解更多衛教資訊⋯

感冒時覺得吃東西「沒味道」？原因多是鼻塞導致嗅覺減弱，香味無法傳到大腦，食物自然變得無味。若出現聞不到氣味或味道異常，除了感冒，也可能是嗅覺神經受損或 COVID-19，應及早就醫檢查。 ❏ 點擊了解更多衛教資訊⋯

【實際案例分享】 日前來了一位病患遇到耳環扣掉入耳道內，且深處貼著耳膜！我們使用“異物鉤”輕鬆、安全取出，讓病患免跑醫院的麻煩、不用大費周章排刀房，當下就順利移除！

五月天演唱會來了！準備好唱到沙啞了嗎？其實我們教您怎麼嗓子保養，才不會讓喉嚨受傷哦！

所謂的「天氣痛」，不只是你以為的風濕、關節痠痛或偏頭痛，其實背後很可能和「自律神經失調」有關！

夏至將至、颱風頻繁生成出現， 天氣濕熱交替， 陰晴不定又乾乾溼溼， 這種天氣最容易讓皮膚出狀況—— 一個不小心，「濕疹」悄悄在你身上！

-自律神經失調常見症狀 總是頭痛、心悸、失眠、莫名疲憊嗎？ 小心，這些可能是 #自律神經失調  的警訊！ 其實，我們的自律神經就像身體的「自動導航系統」，負責調節呼吸、心跳、消化、排便等生理功能。但當「交感神經」與「副交感神經」失去平衡，就可能讓身體一連串出狀況！ 󠀠...

咽喉卡魚刺？別再嘗試吞飯或喝醋，這些方法可能讓魚刺卡得更深，甚至刮傷喉嚨！我們的專業醫師透過 鼻咽喉內視鏡 ，精準定位並安全夾出魚刺，幫助你快速擺脫不適，避免更嚴重的喉嚨傷害！

施放鞭炮時，一不小心可能造成聽力損害。 耳膜破裂該如何處理？是否能夠完全康復？ 大多數耳膜破裂的患者，在正確治療與照護下，能夠自行癒合，不必過度擔心！

天氣又變冷了，大家要注意保暖哦！ 最近氣溫降低，濕冷的天氣最容易讓身體受寒！容易讓呼吸道感染找上門！教您〖保暖 6 個關鍵部位的重點妙招，保暖不只要靠多穿衣〗！

注意！要小心使用棉花棒掏耳朵！棉花棒頭卡在耳朵裡時，千萬別慌張，也不要嘗試用工具自行取出。 #掏耳朵 #棉花棒 透過我們的 #醫學中心級耳鼻咽喉內視鏡，幫助您輕鬆取出異物，避免耳道受損！

「麻疹」可透過飛沫、空氣傳播或接觸病人鼻咽分泌物而感染，傳染力又很強，大人、小孩都要多加注意。 如出現疑似症狀， 發燒、紅疹、結膜炎、鼻炎及咳嗽，趕快戴上口罩、儘速就醫，並主動告知醫師相關旅遊史及暴露史，以利醫師診斷治療，也能降低傳播風險喔！